„Migo®“ kriaušių ir avinžirnių humusas
Ingredientai
Paruošimo būdas
- Nulupkite ir kubeliais supjaustykite 2 „Migo®“ kriaušes. Likusią kriaušę supjaustykite skiltelėmis su žievele. Atidėkite kelis gražius petražolių lapelius, o likusius smulkiai supjaustykite.
- „Migo®“ kriaušių kubelius užvirinkite nedideliame kiekyje vandens ir palikite lengvai virti apie 2 minutes. Nukoškite ir palikite atvėsti.
- Avinžirnius nuplaukite po tekančiu vandeniu ir gerai nusausinkite.
- Sutrinkite avinžirnius su „Migo®“ kriaušių kubeliais, sezamų pasta (tahini), citrinos sultimis, česnako skiltelėmis, soda ir smulkintomis petražolėmis. Jei humusas per tirštas, įpilkite šiek tiek vandens.
- Skrudintuve paskrudinkite pitą.
- Šaukštu sudėkite humusą į negilią lėkštę ar dubenėlį. Patiekite su „Migo®“ kriaušių skiltelėmis ir pita bei papuoškite petražolių lapeliais.
Patarimas. Šis užkandis taip pat puikiai tinka pietums mokykloje. Likučius lengva užšaldyti nedideliuose indeliuose ar šaldymo maišeliuose.